本科除關注學生的體格發展、手腳協調及身心健康外，更著重同學們體育精神的

表現，能夠勝不驕，敗不餒，超越自己才是最終理想。

- 培養良好的體育精神及欣賞文化

- 體育活動或比賽後，培養同學互相握手及讚賞對方優點的習慣，培養良好的體育精神
及欣賞文化

-   透過活動後檢討或早會表揚同學的優秀表現及鞏固學習心得，以成功經歷來引導他們積極學習、力求進步，並啟導學生以同樣正面、堅持的態度面對學業及其他挑戰。

- 將學校體育普及化，增強學生的體魄，培養他們對運動的興趣及技能

供多元體育活動及比賽，在校內推行乒乓球、手球、跳繩、小型排球、班際足球比賽及遊戲競技活動等，讓所有同學都能參與體育活動，從而 增強學生的體魄，培養他們對運動的興趣及技能。

校內比賽 / 活動

校外比賽 / 活動

1.   康樂及文化事務署
     一個負責文化及康樂服務的政府部門。
            
2.    香港香港籃球總會
      推廣及提高籃球教練員的訓練知識，培訓更多籃球教練以服務社群。
              
3.    香香港乒乓總會
     一個致力促進和推動香港乒乓球運動的發展的非弁利機構。

4.   香香業餘田徑總會
     推廣香港的田徑運動，包括田項、徑項、道路賽、越野賽及競走賽。

5.    體育驛站
     香港教育城提供的體育資訊網站


6.   跳繩強心
    成立目的是希望透過網絡成員間的資訊交流、共同研究、活動推介
        及互相支援而達至改善全球華人的心臟健康。


7.    郊野樂行
    認識、瞭解及愛護香港大自然，協助推廣有益身心的郊野公園活動。
    提倡家庭式遠足/郊野活動，推廣安全行山活動，及組織大型公眾行
    山活動的一個組織。

8.   韓曉老師易筋經示範
    本校武術教練韓曉老師親身示範，並有易筋經的功效簡介。